Ložnice, spánek a roční období

Připravte svou ložnici na zimu

Přípravy na Vánoce jsou v plném proudu a k tomu patří také velký předvánoční úklid. Když už budete v tom mytí oken, smejčení pod nábytkem a vytírání prachu z polic, věnujte extra pozornost své ložnici. A ujistěte se, že je dokonale připravená na chladné zimní noci. I když už od Vánoc každý začíná vy...

Jak připravit ložnici na léto?

Horké letní noci jsou před námi! A pokud se nechcete celou noc převalovat v propocených peřinách, je potřeba se na léto pořádně připravit. Ať se po celé léto probouzíte s úsměvem! Začněte úklidem A pořádným! Z jaro se vám v ložnici určitě zabydlel nějaký ten pyl a prach, který je potřeba vyhnat. D...

Měníte přikrývku na zimu?

Měníte přikrývky podle ročního období nebo se spokojíte s jednou variantou na celý rok? Pokud ne, tak právě nastala ta správná doba na změnu, kdy letní tenčí provedení nahradíte teplejší variantou, pod kterou už se v zimě nebudete třást, ikdyž patříte mezi zimomřivé spáče. Kromě toho zda d...

Léto útočí! Opevněte svou ložnici a zabraňte mu do ní vniknout

Dokud tu není, každý ho chce. Jakmile přijde, všichni ho proklínají. Co je to? Léto! Přečtěte si, jak vysoké teploty odehnat od dveří ložnice. Léto a spánek tvoří tak trochu začarovaný kruh. Vedro způsobuje, že jste unavení, každý pohyb je nadlidský výkon a sotva udržíte otevřené oči. ...

Přivítejte jaro ve své ložnici!

Už je to tady! Konečně jsme se dočkali prvních slunečních paprsků. Přivítejme jaro s otevřenou náručí a načerpejme pozitivní energii. Nevynechejte ani jarní údržbu své ložnice. Odpočinková a spací zóna vaši náladu ovlivní jak vzhledem, tak pohodlím a čistotou. Úklid a údržba V ložnici najdete h...

Jak v létě dosáhnout lepšího spánku?

Léto je v plném proudu a s ním i vysoké teploty, které mohou negativně ovlivňovat spánek. Nejste příznivci letních teplot, protože v nich nemůžete spát? Nezoufejte. Přinášíme vám rady, jak dosáhnout kvalitního spánku i v letních měsících. Léto je v plném proudu a s ním...

Jak připravit ložnici na jaro?

Jaro už je konečně tady, a tak je čas pustit pozitivní jarní energii i do ložnice. Zbavit se starého, zbavit se nečistot a večer usínat v čerstvých a nadýchaných peřinách. Čistá a svěží ložnice zlepší kvalitu vašeho spánku i vaši náladu. Tak jdeme na to! Provětrejte, vyperte a vyměňte peřiny Přes ...

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptak.cz