Ložnice, spánek a roční období

Přípravy na Vánoce jsou v plném proudu a k tomu patří také velký předvánoční úklid. Když už budete v tom mytí oken, smejčení pod nábytkem a vytírání prachu z polic, věnujte extra pozornost své ložnici. A ujistěte se, že je dokonale připravená na chladné zimní noci. I když už od Vánoc každý začíná vy...

Horké letní noci jsou před námi! A pokud se nechcete celou noc převalovat v propocených peřinách, je potřeba se na léto pořádně připravit. Ať se po celé léto probouzíte s úsměvem! Začněte úklidem A pořádným! Z jaro se vám v ložnici určitě zabydlel nějaký ten pyl a prach, který je potřeba vyhnat. D...

Měníte přikrývky podle ročního období nebo se spokojíte s jednou variantou na celý rok? Pokud ne, tak právě nastala ta správná doba na změnu, kdy letní tenčí provedení nahradíte teplejší variantou, pod kterou už se v zimě nebudete třást, ikdyž patříte mezi zimomřivé spáče. Kromě toho zda d...

Dokud tu není, každý ho chce. Jakmile přijde, všichni ho proklínají. Co je to? Léto! Přečtěte si, jak vysoké teploty odehnat od dveří ložnice. Léto a spánek tvoří tak trochu začarovaný kruh. Vedro způsobuje, že jste unavení, každý pohyb je nadlidský výkon a sotva udržíte otevřené oči. ...

Už je to tady! Konečně jsme se dočkali prvních slunečních paprsků. Přivítejme jaro s otevřenou náručí a načerpejme pozitivní energii. Nevynechejte ani jarní údržbu své ložnice. Odpočinková a spací zóna vaši náladu ovlivní jak vzhledem, tak pohodlím a čistotou. Úklid a údržba V ložnici najdete h...

Léto je v plném proudu a s ním i vysoké teploty, které mohou negativně ovlivňovat spánek. Nejste příznivci letních teplot, protože v nich nemůžete spát? Nezoufejte. Přinášíme vám rady, jak dosáhnout kvalitního spánku i v letních měsících. Léto je v plném proudu a s ním...

Jaro už je konečně tady, a tak je čas pustit pozitivní jarní energii i do ložnice. Zbavit se starého, zbavit se nečistot a večer usínat v čerstvých a nadýchaných peřinách. Čistá a svěží ložnice zlepší kvalitu vašeho spánku i vaši náladu. Tak jdeme na to! Provětrejte, vyperte a vyměňte peřiny Přes ...